Messung des Energieumsatzes
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Kennt man den Energiebedarf für den Grundumsatz bzw. für verschiedene körperliche Tätigkeiten, so hat man Klarheit darüber, wie viel Nahrung dem Menschen zugeführt werden muss, damit er diesen Energiebedarf decken kann. Die Faustregel für den Grundumsatz (1 kcal pro Kilogramm Körpergewicht pro Stunde) und die PAL-Werte für verschiedene Tätigkeiten wurden auf der Seite über den Energieumsatz beim Sport einfach mitgeteilt. Auf dieser Seite sollst du einen Einblick bekommen, durch welche Messmethoden man zu diesen Werten gelangen kann.
FWU Institut für Film und Bild
LEIFIPhysik
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