Take Care Stressprävention: Erfolgreicher Umgang mit Stress (Übung 3.3)

Das Arbeitsblatt zum Thema Stressprävention in den Pflegeberufen enthält vier Vorlagen für Arbeitskarten zum Aufschreiben von Stresszähmerinnen und Stresszähmer. Gemeinsam begeben sich Ihre Schülerinnen und Schüler auf die Suche nach Erfolgsfaktoren beim Umgang mit Stress im beruflichen Kontext. Die Auszubildenden diskutieren in Tandems oder Kleingruppen folgende Fragen: Was habe ich davon, mich mit dem Thema „Stress“ auseinanderzusetzen? Was hat mein (späterer) Betrieb davon, wenn ich mich mit dem Thema „Stress“ auseinandersetze? Anschließend werden die Ergebnisse gemeinsam besprochen. Die Schülerinnen und Schüler tauschen sich in Zweier- oder Dreiergruppen zu folgenden Fragen aus: Welche beruflichen Stresserfahrungen hat mein Gegenüber bereits gesammelt? Wie hat sie/er die Situation gemeistert? Was war dabei hilfreich? Die Antworten auf die beiden letzten Fragen hält jeweils die Zuhörerin oder der Zuhörer für die erzählende Person in Stichworten auf Karten fest, jeweils ein Aspekt pro Karte. Im Anschluss stellen alle Schülerinnen und Schüler ihre Karten vor. Gemeinsam entsteht so eine Sammlung, die auch im Raum aufgehängt werden kann.