Resilienztraining – so stärken Sie Ihre innere Kraft
- Kategorie
- Sonstige Veranstaltung
- Zeit
-
bis
- Format
- Präsenz
- Veranstalter
-
Akademie Burg Fürsteneck
- Adresse
-
Akademie Burg Fürsteneck
Am Schlossgarten 3
36132 Eiterfeld
Ganzheitliches Gesundheitssystem in Gesellschaft und Beruf
Wir leben in einer Zeit, die uns durch Zeitdruck und komplexe Anforderungen täglich vor neue Herausforderungen stellt. Ein Ansatz, um Abhilfe zu schaffen, ist das Resilienztraining.
Vergleichbar mit unserem Immunsystem, das unseren Körper vor Krankheiten schützt, steht die Resilienz für das Immunsystem unserer Psyche oder unserer Seele. Dieses unterstützt uns im Umgang mit Stress, Belastungen und Krisen.
In einer ausgewogenen Mischung aus einfachen Übungen und Kurzvorträgen lernen die Teilnehmenden, ihr Denken und Handeln aktiv zu gestalten, um ihre Energie produktiv einzusetzen und Herausforderungen souverän zu bewältigen.
Ziel ist es, den Teilnehmenden Einsichten, Strategien und praxiserprobte Wege zu mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu vermitteln. Ein wichtiger Bestandteil ist dabei die intensive Selbstreflexion, um wieder stärker mit sich selbst in Kontakt zu treten.
Leitung
- Sabine Pütz
Teilnahme
Dieses Seminar ist vom Hessischen Sozialministerium als Bildungsurlaub anerkannt worden.
Kursgebühren:
715 - 815 € (inkl. Vollpension im EZ)
635 - 735 € (inkl. Vollpension im DZ)
317,50 € Jugendtarif
444,50 € Sozialtarif (jeweils inkl. Vollpension im DZ)
> Hier geht es direkt zur Anmeldung.
Als Anwendung installieren
Installieren Sie HubbS als App für ein besseres Nutzungserlebnis. Mehr erfahren.
