3 Tools für mehr Selbstfürsorge und besseres Stressmanagement im pädagogischen Alltag
- Kategorie
- Fort- und Weiterbildung
- Zeit
-
bis
- Format
- Online
- Veranstalter
-
DER PARITÄTISCHE Gesamtverband
Grundlagen der Stresstheorie
Die Online-Fortbildung vermittelt Grundlagen der Stresstheorie und zeigt auf, wie Stress, Anspannung und Erschöpfung im pädagogischen Alltag entstehen.
Anhand der vier Bereiche Körper, Gedanken, Emotionen und Sinn werden Strategien für einen bewussten Umgang mit Belastungen vorgestellt.
Darüber hinaus lernen die Teilnehmenden drei praxiserprobte Methoden kennen, die sich unmittelbar in den pädagogischen Berufsalltag integrieren lassen und die Selbstfürsorge sowie das persönliche Stressmanagement nachhaltig unterstützen.
Referentin
Gośka Soluch (sie/ihr)
Projektkoordinatorin Bundesprojekt „Verstetigung und Qualitätssicherung von Elternbegleitung“
Teilnahme
Für die Teilnahme an der Fachveranstaltung werden keine Beiträge erhoben.
Kontakt bei inhaltlichen Fragen
Katrin Frank
faf@paritaet.org
Tel 030 / 246 36 465
Kontakt bei organisatorischen Fragen
Stefanie Sachse
stefanie.sachse@paritaet.org
Tel 030 / 246 36 323
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