Souverän auftreten im politischen Kontext

Warum uns mehr eint als trennt

Politische Diskussionen, Redebeiträge oder öffentliche Auftritte können herausfordernd sein – besonders dann, wenn man sich in politischen oder gesellschaftlichen Zusammenhängen noch nicht sicher fühlt.

Was mache ich, wenn andere souveräner wirken, schneller reagieren oder Diskussionen dominieren? Wie gelingt es mir, meine Haltung überzeugend zu vertreten, auch wenn Gegenwind kommt? Wie kann ich vor Gruppen freier sprechen und unter Druck klar und prägnant bleiben?

Genau darum geht es in diesem Training.

Die Teilnehmenden sollen dabei unterstützt werden, mehr Sicherheit im politischen Auftreten zu gewinnen – ohne sich zu verstellen.

Im Training wird daran gearbeitet,

• in Diskussionen sichtbarer zu werden,
• den eigenen Standpunkt überzeugend zu vertreten,
• mit Nervosität konstruktiv umzugehen,
• spontan reagieren zu können,
• und den eigenen Worten mehr Wirkung zu geben.

Dabei geht es nicht um perfekte Rhetorik oder auswendig gelernte Techniken. Im Mittelpunkt steht ein Auftritt, der authentisch wirkt und zu einem passt.

Eingeladen sind alle, die sich im politischen oder gesellschaftlichen Kontext sicherer und souveräner ausdrücken und auftreten möchten – unabhängig davon, ob Ihr schon Erfahrung mitbringt oder erste Schritte macht.

Inhalte

Im Mittelpunkt stehen typische Situationen aus dem politischen und gesellschaftlichen Engagement. Gemeinsam wird an Fragen gearbeitet wie:

• Wie kann ich mich in Diskussionen klarer und selbstbewusster einbringen?
• Wie formuliere ich meine Position verständlicher und überzeugender?
• Wie kann ich auch dann selbstbewusst bleiben, wenn Widerspruch kommt?
• Wie trete ich vor Gruppen präsenter und sicherer auf?
• Wie gehe ich mit Nervosität oder Unsicherheit um?
• Wie kann ich spontan reagieren, ohne mich zu verlieren?

Dazu wird unter anderem geübt:

• Wortmeldungen in Diskussionen und Plena
• Kurzstatements und spontane Beiträge
• Sich in Gesprächsrunden Gehör verschaffen
• Eigene Standpunkte klar formulieren
• Mit Einwänden und kritischen Nachfragen umgehen
• Stimme, Körpersprache und Präsenz bewusst einsetzen
• Verständlich und adressatengerecht sprechen
• Sicher auftreten, ohne sich zu verstellen

Die Inhalte orientieren sich an den Erfahrungen und Anliegen der Teilnehmenden.

Arbeitsweise

Das Training lebt vom Ausprobieren und praktischen Üben. Kurze Inputs wechseln sich mit Übungen, Gesprächssituationen und Feedbackrunden ab.
Es geht nicht darum, sich zu verstellen oder „perfekt“ zu wirken. Ziel ist vielmehr, den eigenen Stil zu finden und mit mehr Klarheit, Präsenz und Sicherheit aufzutreten. Die Atmosphäre lädt zum Ausprobieren ein.

Mit Benedikt Jockenhöfer, Rhetoriktrainer

Teilnahme

Dieses Seminar kann mit 8,5 Unterrichtsstunden für das Politikmanagement-Zertifikat von GreenCampus im Bereich "Kompetenzerwerb" angerechnet werden.

Teilnahmegebühren:
100,- (NGO-/Solidarpreis)
75,- (Regulärpreis)
erm. 50,- Euro 
inkl. veget. Verpflegung