Achtsamkeit im Berufsalltag in herausfordernden Zeiten
- Kategorie
- Sonstige Veranstaltung
- Zeit
-
bis
- Format
- Präsenz
- Veranstalter
-
Pädiko Akademie
- Adresse
-
Pädiko Akademie Stuttgart
70173 Stuttgart
Stress bewältigen und Resilienz aufbauen
Dieses Seminar unterstützt Fachkräfte dabei, mit praktikabler Achtsamkeit berufliche Freude und Berufung wiederzuentdecken. Die Teilnehmenden lernen, wie sie durch das Kultivieren von Achtsamkeit und der Entwicklung einer achtsamen Haltung, täglichen Stress bewältigen und Resilienz aufbauen können. Austausch und gute Beispiele aus der Praxis helfen, Lösungen für Bildungs-und Erziehungsherausforderungen zu finden. Ein praxisnaher Plan zur Integration von Achtsamkeitsübungen festigt diesen Ansatz, sodass Fachkräfte ihre Arbeit wieder als erfüllende Berufung erleben können.
Inhalte
- Herausforderungen in Bildung und Erziehung annehmen
- Rolle der Achtsamkeit als Bewältigungsstrategie
- Praktikable Achtsamkeitsübungen für den Alltag
- Selbstfürsorgetechniken gegen Burnout und zur Stärkung der Resilienz
- Praktischer Umsetzungsplan für Achtsamkeit im Berufsalltag
Qualifikationen und Zusatzqualifikationen
Dieses Seminar ist Bestandteil folgender Qualifikationen und Zusatzqualifikationen:
- Fachkraft für Resilienzförderung
- Fachpädagog:in für Kindergesundheit
- Fachkraft für Gesundheit und Bewegungsförderung
- Fachpädagog:in für Bewegungserziehung
Teilnahme
Teilnahmegebühr: Euro 229,00
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